в Москве и Московской обл.

Академия Долголетия – пространство осознанного возраста
Где мудрость лет встречается с современными технологиями активного долголетия

В "Академии Долголетия" мы переосмысливаем подход к старшему возрасту, создавая среду для полноценной, насыщенной и здоровой жизни после 60+. Это не просто пансионат – это исследовательский центр вашего персонального долголетия.

Научно-обоснованная программа "4 столпа долголетия":

🧠 Когнитивное здоровье
• Персональные тренинги памяти и внимания
• Профилактика когнитивных нарушений
• "Мозговой фитнес" по методикам ведущих геронтологов

❤ Физическая активность
• Персональные комплексы кинезиотерапии
• Бассейн с программой аквареабилитации
• Терренкур с маршрутами разной сложности

🍏 Сбалансированное питание
• Индивидуальные нутритивные программы
• "Кухня долголетия" средиземноморского типа
• Диетологический мониторинг

🌈 Эмоциональный интеллект
• Арт-терапевтические практики
• Группы осознанного старения
• Программы межпоколенческого общения